【笑うヨガ】認定 ラフターヨガ・リーダーになりました。

今週の10/25(土)と10/26(日)の2日間でラフターヨガ・リーダー養成講座なるものがあると聞き、参加してきました!実はその前の週の10/18(土)に行っているワークショップにてリーダー養成講座のことを聞いて、メアリ …

【ワークショップ】ラフターヨガ(笑うヨガ)を体験

先日の日経の夕刊で偶然見つけて、近所の代々木公園にてなんだか「ラフターヨガ(笑うヨガ)」をやっていることを知り、早速検索。こちらの団体が主催されているようですね。 ラフターヨガジャパンhttp://www.laughte …